Séjour Zen Shiatsu
Shiatsu, sauna, massage bien être

Dans un cadre remarquable et préservé, au coeur de la nature face à un panorama inoubliable nous vous proposons de prendre simplement  le temps de vous occuper de vous. 

Sauna, massage bien être sur place;  shiatsu à Saoû établissez votre séjour à la carte en profitant de nos prestataires sur place ou à proximité de la ferme.

Sauna et massage bien être ne sont pas obligatoires, vous restez libre des prestations choisies. 

Shiatsu et massage bien être sont à régler directement aux prestataires.

A propos du zen shiatsu

«SHI» signifie doigt et «ATSU» pression.
Le ministère japonais de la Santé a reconnu officiellement le shiatsu comme une médecine à part entière en 1955 et, en mai 1997, la Commission européenne l’identifiait comme une des huit méthodes de médecine complémentaire.
Bien que né au japon, ce shiatsu tire son origine de la médecine chinoise. Le pilier de cette théorie, qui constitue le fondement de toute cette pensée, s’articule autour de la notion du Ki qui dans sa définition la plus simple et générale correspond à l’énergie source de toutes les manifestations du monde.
Pour réguler le Ki de l’homme, les anciens chinois ont découverts qu’on pouvait agir de façon plus précise à travers certains trajets spécifiques appelés méridiens. Certains points de ces méridiens, directement accessibles par le toucher, et aussi utilisés en acupuncture, ont une action particulière.
Par un toucher, basé principalement sur l’écoute et l’attention, le Zen shiatsu favorise la capacité du corps à retrouver l’équilibre en permettant une meilleure circulation et communication de l’être dans son ensemble. En retrouvant la présence et la conscience aux besoins de notre corps, ici et maintenant, les transformations les plus profondes peuvent alors s’opérer naturellement.
Source : site Shi-Zen  

Shiatsu à proximité

  • Zen Shiatsu à SaoûCyril Castaing
    • Diplômé de l’école Iokai Shiatsu sous la direction de Sasaki Senseï et Christine Breton à Paris. Il  a aussi étudié avec Suzuki Senseï au Japon où il a vécu 4 ans. Tous deux ont été les plus proches disciples de Masunaga Senseï, le créateur du Iokaï shiatsu à Tokyo.
    • La séance dure environ 1 heure au tarif de 50€
      La personne est allongée  et reste habillée (prévoir des affaires souples).
      Chaque séance est unique en fonction de la personne, de ses besoins et des conditions du moment.
      Ce type de shiatsu par l’écoute et le respect du corps ne contraint pas, au contraire, il va dans le sens que lui indique le corps pour répondre à ses besoins. Les tensions sont écoutées avec douceur et espace, on les laisse respirer et s’exprimer. De nouveaux chemins s’ouvrent alors, les connexions se refont, les veilles mémoires sont fluidifiées, l’énergie est remise en circulation…
      Les jours qui suivent la séance permettent alors l’intégration de ce nouvel équilibre.
    • Renseignements et réservations : 04 75 41 08 11
    • En savoir plushttp://zenshiatsudrome.fr/

Massages bien-être sur place

. Valérye FABRE, praticienne certifiée adhérente à la Fédération Française de Massage Bien-être vous propose : Massage relationnel, californien ou suédois aux huiles essentielles bios : séance de 60 mn : 55 €.


Dans une pièce de notre maison, suivant votre choix et  sa disponibilité, vous pourrez bénéficier de ses services. 

Sauna infra-rouge sur place

Seul(e) ou à deux offrez-vous une séance de sauna infra-rouge lors de votre séjour au Panicaut.
Installé à côté de notre pièce de massage, avec sa  salle de bain, que vous séjourniez en gîte, en chambre d'hôtes ou dans la roulotte, sur simple réservation bénéficiez de ses multiples bienfaits .
  • Les rayons infrarouges accélèrent les fonctions cellulaires qui provoquent une augmentation de la circulation sanguine, améliorent le système cardiovasculaires et renforcent le système immunitaire. 
  • La pratique régulière du sauna infrarouge contribue à la diminution des tensions, le soulagement des rhumatismes et des arthrites, améliore l’oxygénation et contribue à la purification de la peau
  • Il réduit le stress, la fatigue et permet un meilleur sommeil
  • Avec la forte sudation il permet d’éliminer les toxines mais aussi les métaux lourds (nickel, plomb). 
  • Il a par ailleurs  des effets d’amincissement, pour une séance de 30 min la perte totale est estimée entre 700 et 1000 Kcal.
 Plus d'infos
Fortement recommandé dans la cas de la maladie de lyme, Marie-Claire, votre hôte, atteinte de cette maladie a installé ce sauna dans sa maison et a plaisir à le proposer à ses hôtes et aux habitants de proximité.
Séance : Comptez minimum 1h pour une séance, douche chaude au préalable, sauna maximum 30mn, douche rafraîchissante, pause tisane ou boisson fraîche
Tarif : 18€ la séance pour 1 personne, 25€ pour 2 personnes
Séance pour deux offerte pour tout séjour de 4 nuitées minimum (hors juillet-août)
Possibilité d'abonnement par carte de 10 séances aux personnes ne séjournant pas sur la ferme : 150€ la carte pour 1 personne, 220€ la carte pour 2 personnes. 
Savon et shampoing bios ainsi qu'une serviette de toilette fournis. Tisane ou boisson fraîche offerte.